ヨガ&ピラティススタジオMAKOTO【東京・浅草橋徒歩1分】
以前からヨガを始めてみたいと思っていたものの、なかなか踏み出せずにいました。 しかし、姿勢改善と運動不足をどうにかしたいと思い、プログラムが豊富なMAKOTOを選びました。 いざ通いだすと、アットホームな雰囲気で居心地がよく、自分のその時の調子に合わせてプログラムが選べるので通いやすいです。 ヨガを始めてから肩こりも減り、体の調子が良くなりました。(O様)
ヨガをやっている時間は日常のストレスから解放され、良い気分転換になります。 また、普段あまり使わない筋肉を意識するので、心地よい筋肉痛になるところが密かな楽しみです。 MAKOTOはクラスの種類も会員の種類も多く、ライフステージや状況によって通い方が柔軟に変えられそうなので、とても気に入っています。(N様)
ヨガを始めて1年ほどです。当初の目的だった筋力・柔軟性のアップだけでなく、血流が良くなり、冷え性や肌荒れまで改善されたことが良かったです。 MAKOTOは駅近で通いやすいです。先生方はいつも丁寧に指導してくれます。 クラスも豊富にあるため、飽きっぽい私でも無理なく通い続けられています。(I様)
毎回丁寧に呼吸や動きを教えてくださり、意識するところがわかりやすく効果的にストレッチやポーズが出来ていると感じます。 流れるような動きも心地いいです。 レッスンが終わった後は体が軽くスッキリするので、ちょっと疲れているなという時こそ通いたくなる場所です。(A様)
私は四年前から田中由希先生に大好きなアシュタンガを教えてもらっています。 由希先生がスタジオMAKOTOさんでレッスンをすると聞き、通うようになりました。 MAKOTOさんはスタジオ内に窓がたくさんあり、外の光が心地よく入ってくるので、練習していてとても気持ちがいいです。 練習する皆さんが仲良しで、真剣に練習する中でも楽しさが伝わり元気をもらえます。 由希先生の波のない穏やかな空気感、MAKOTOさんのアットホームな空気感が私は大好きです。 いつも素敵な時間を過ごさせて頂きありがとうございます。末長くよろしくお願いします。(S様)
コリ固まった体と心をほぐしてくれる場所です。 いつも明るくステキな笑顔で迎えてくれる先生方と出会えたご縁を繋げてくださった日野原オーナーに感謝いたします。(O様)
ヨガはコリ固まった心も体もスッキリとしてくれます。 レッスンで呼吸を意識しながら身体を動かしたあとは本当に気持ちが良いです。 MAKOTOのインストラクターの方々はクラスを受けている1人1人にきちんと目を向け、的確なアドバイスをくれるので、毎回色んな気づきがあり楽しく通うことが出来ています。 私の大事な癒し空間です。(O様)
広々としたスタジオでヨガをすることでリフレッシュできるので、毎回のレッスンが楽しみであり、とても大切な時間です。 通い始めてから姿勢やスタイルをほめていただけることが増えたので、これからも長く続けていきたいです。(O様)