シンギングボウルセラピー

シンギングボウルセラピーとは

シンギングボウルは、その独特な音色と振動を通じて、身体にさまざまな効果をもたらします。
MAKOTOでは〈シンギングボウルパーソナルセラピー〉〈シンギングボウルスモールグループセラピー〉の2つのコースを開催しております。

シンギングボウルの主な効果

❶深いリラクゼーションとストレス軽減
【影響】
シンギングボウルの音と振動は、副交感神経を刺激し、心拍数や血圧を低下させます。このプロセスにより、緊張した筋肉や神経が緩み、深いリラクゼーション状態へと導かれます。
【理由】
●音の周波数が脳波に影響を与え、アルファ波やシータ波(リラックス状態や瞑想時の脳波)を促進するため。
●振動が体表面から体内に伝わり、筋肉や内臓に微細なマッサージ効果をもたらすため。
❷血流とリンパの流れの促進
【影響】
シンギングボウルを身体の上に置いて鳴らすと、振動が直接体内に伝わり、血液やリンパの循環が改善されることがあります。この作用により、老廃物の排出が促され、代謝が向上します。
【理由】
振動エネルギーが身体の水分や組織に影響を与え、流れを活性化するため。
❸痛みの緩和
【影響】
シンギングボウルは、慢性的な痛みや緊張による不快感を軽減する効果があるとされています。特に、筋肉のこわばりや頭痛、関節の痛みに効果があるとされています。
【理由】
●音と振動が「ゲートコントロール理論」に基づき、痛み信号を遮断または弱めると考えられています。
●音の振動が神経系をリセットし、痛みの認識を変える働きをするため。
❹エネルギーバランスの調整
【影響】
シンギングボウルは、体内のエネルギーセンター(チャクラ)を調整し、バランスを取り戻す効果があります。この作用により、疲労感や不調が軽減されると考えられています。
【理由】
●各チャクラが特定の周波数に対応しているとされており、シンギングボウルの音がこれらを共鳴させるため。
●エネルギーの流れをスムーズにし、心身の統一感をもたらすため。
❺免疫機能の向上
【影響】
深いリラクゼーション状態により、ストレスホルモン(コルチゾール)の分泌が減少し、免疫システムが活性化される可能性があります。
【理由】
リラックスした状態は、体内の自己治癒力を高め、免疫系の働きをサポートするため。

コースのご案内

●シンギングボウルパーソナルセラピー

パーソナルセラピーでは、シンギングボウルを直接身体に乗せるアプローチや倍音、振動を深く身体に届けるアプローチなど
マンツーマンで個人のニーズに合わせた施術を行います。
【料金】
 マコト会員価格:15,000円(税抜)
 マコト非会員価格:20,000円(税抜)
【所要時間】
 60分

●シンギングボウルスモールグループセラピー

スモールグループセラピーでは、シンギングボウルの響きが個々のエネルギーを整えながら参加者同士の共鳴を促し、
より大きな癒しと調和の体験を可能にします。
美しい音色と振動が、参加者全員を優しく包み込み心身を調和へと導きます。
お仲間とシンギングボウルを通して深く繋げるセラピーです。
【料金】
 マコト会員価格:8,000円(税抜)
 マコト非会員価格:10,000円(税抜)
【所要時間】
 60分

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