ストレッチーズ®オフィシャルワークショップ
ストレッチーズ®とは
ストレッチーズ®とは、米国生まれの画期的なエクササイズツールです。
伸縮性のある特殊な布を使いながら、ストレッチやサポート、身体の感覚器からのフィードバックはもちろん、遠心性筋活動のための最適な抵抗も与えてくれます。
このため、体全体の繋がりを良くし、体の奥からの深い動きやよりよい動きへと導きます。
また、骨粗しょう症の方へのアプローチでも良い効果をもたらします。
ストレッチーズ®を使う利点
ストレッチーズ®の固有受容器からの感覚フィードバックにより、適切なフォームを構築できるようになり、最終的にはこの特殊な布なしで動けるために必要な神経筋のパターンを養ってくれます。
ストレッチーズ®を使う最終目的は、痛みなく、私たちの身体にとって最適な動きのパターンと快適な身体状態を得ることです。
また、ピラティスマシンを使ってより上級のエクササイズへチャレンジするための練習となったり、ピラティスマシンからアシストなしのマットエクササイズへと移行することも助けます。
アワード
フィットネス大国の米国にて、 Awarded 2007 Shapeyou.com best travel gear award! などの数々の賞を受賞しました。
全ての人へストレッチーズ®を
ストレッチーズ®は、セラピストであったらキンバリー・ダイ自身が彼女のピラティスマットクラスで使い、発展させて来ました。
彼女のセラピストとしての洞察力により生み出されたストレッチーズ®は、リハビリやストレッチ、多くの運動やあらゆるエクササイズに幅広く応用させることができます。
このため、ピラティススタジオLIB PLUSでは、オフィシャルトレー二ングコースをあらゆる分野の方に受講して頂けるようにさせて頂いています。
是非、この画期的なツールを多くの皆様にお役立て頂けましたら幸いです。
開催コースのご案内
ストレッチーズ®の安全性や品質を保つために、公にストレッチーズ®を使ったエクササイズ指導を行う場合は、当コースを終了して頂く必要があります。（※「公に」とはWEBまたは紙媒体にてストレッチーズ®を使った指導を行うことを明記して実施することを差します）
ワークショップ終了後は、ご自身のワークアウトで自由に様々な使い方を開発して頂ける他、活動支援として永続的な割引購入特権もございます。是非ストレッチーズ®をお楽しみ下さい！
〈 開催コース 〉
ストレッチーズ®オフィシャルワークショップ（基本編）
ストレッチーズ®の利点を理解しながら、基本的な使い方を習得します。
【開催日】
2024年10月14日（月・祝日）
12:00〜18:00／定員15名
＊当日は、まとまったランチタイムを取りません。
簡単に栄養補給をできる準備をして頂くことをお勧めいたします。
【場所】
ヨガ＆ピラティススタジオMAKOTO
東京都台東区柳橋1-23-3 田中ビル3階
【料金】
67,700円（税抜）DVD・マニュアル込み
【受講条件】
ピラティスインストラクター、その他運動指導者、
理学療法士、ストレッチーズ®に興味がある方など
※運動指導資格が無い方、ピラティス指導者以外の方もご参加頂けます。
【内容】
●ストレッチーズ®の利点を理解しながら、基本的な使い方を習得します。
●終了後は日本ピラティスアカデミー®より「ピラティスwithストレッチーズ® オフィシャルワークショップ」修了書が発行されます。
【特権】
当ワークショップ終了後は、ストレッチーズ®が特別価格にてご購入頂けます。
【講師】
日野原大輔
【お申込み】
下記のフォームよりお申込みください。
