「腰痛改善のためのヨガ」ワークショップ 7月22日

内容
近年のヨガはフィットネスの現場だけでなく、医療従事者によるリハビリテーションとしても取り入れられています。運動指導者も医療従事者も慢性障害を抱える方達の改善のためにより多くの知識が求められるようになってきました。

今回は腰痛に焦点をあて、その基礎解剖知識や評価方法などをお伝えします。ヨガは単に安定した強い体幹だけではなく連動した身体を築き、腰痛予防・改善も目的としたメソッドです。
トレーニング指導やリハビリテーションに即実践できます。

日時  7月22日 月曜日 12時スタート(3時間)

料金  5000円(消費税別)

会場  ヨガスタジオMAKOTO(浅草橋駅1分)

お申し込みはこちらから

 

本橋恵美プロフィール

 

一般社団法人 Educate Movement Institute 代表理事
(株)E.M.I 代表取締役

コンディショニングトレーナー
ヨガ・ピラティスメソッドを専門に、ゴルフ、プロ野球・ラグビー日本代表などトップアスリートへ指導。アスリートの障害予防および、機能不全の改善を目的に指導している。オリジナルプログラムとして、Core Power Yoga CPY ®・Athlete Pilates AP ™ 等を考案し指導者育成コースを全国で展開している。その他、医学書執筆、研究・発表等が主な活動である。現在はオリンピックに向け7人制ラグビー日本代表を男女ともに担当する。

<執筆・監修>
・著書「スポーツに効く!体幹トレーニング」
・著書「身体機能が10歳若返る大人の体幹トレーニング」
・著書「ゴルフのためのヨガ」
・著書「40代からの体幹ビューティ・メソッド」
・著書「Core Power Yoga CPY ®︎メソッド」
・共著「運動器スポーツ外傷・障害の保存療法」
・共著「スポーツ整形外科学アスリートを支えるクリニカルスタンダード」
・共著「運動療法としてのピラティス」
・共著「アスリートの非特異的腰痛を攻略」
・「臨床スポーツ医学」「コーチングクリニック」他多数
・DVD『体幹トレーニング FOR ALL SPORTS』Ⅰ・Ⅱ
<資格>
・【米国】National Academy of Sports Medicine Performance Enhancement Specialist
・【米国】Functional Movement Screenインストラクター
・【日本】Educate Movement Institute認定Core Power Yoga CPY™ヘッドトレーナー
・【日本】Workout World JAPAN認定オーセンティックピラティスインストラクター
・【英国】Pilates Clinic LONDON認定ピラティスマスタートレーナー
・【日本】Educate Movement Institute認定Athlete Pilates AP ™ヘッドドレーナー
・【米国】ISHITA YOGA認定インストラクター
・【米国】全米ヨガアライアンスヨガインストラクター
・【日本】日本フットセラピスト協会認定マスターフットセラピスト
・【日本】パフォーマンスアナリストスポーツデータ分析マスター
・【米国】ViPER・TRXインストラクター
・【日本】HYPERICE ヘッドトレーナー
<トレーニング実績>
・柔道 松本薫
・ラグビー日本代表・ヤマハ・サントリー・東芝・近鉄・日野・東海大学・明治大学・専修大学・関東学院大学・東京大学・ほか
・プロ野球 杉内俊哉・内川聖一・下柳 剛・石井琢朗・梶谷隆幸・高森勇気・小窪哲也 他
・アルピニスト 野口健
・総合格闘技 才賀紀左衛門
・ハンドボール 宮﨑大輔
・アイスホッケー日本代表・フリーダイバー・女子ソフトボール・BJリーグ・トライアスロン・パラリンピックアスリート他
<メディア>
・ NHK総合「おはよう日本」
・ NHK総合「あさイチ」
・ NHK-BS1「ラン×スマ」
・ NHK-BS2「あなたとエアロビック」
・ テレビ朝日「報道ステーション」
・ 日テレ「嵐にしやがれ」「スッキリ!」他

<病院講演実績>
聖路加国際病院・岡山大学病院・徳島大学病院・産業医科大学若松病院・船橋整形外科病院・ほかクリニック多数

公式ホームページ
http://www.motohashiemi.com

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